Fizjoterapia Lubaczów

Zamrożony bark

Zamrożony bark – zespół zamrożonego barku (ZZB) może być częstą przyczyną przewlekłego bólu barku. Dotyczy około 2-5% populacji, w tym głównie kobiet. Jest chorobą uleczalną, ale rekonwalescencja zajmuje długi czas, a sama choroba znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Trzy fazy zamrożonego barku :

1. Faza zamrażania – trwająca od 1 do 8 tygodni.

Początkowo pojawia się ból w czasie czynności dnia codziennego, który często pacjent interpretuje jako drobne przeciążenie. Następnie pojawia się bolesne ograniczenie ruchu. Chociaż w niektórych przypadkach kolejność wystąpienia bólu i sztywności może być odwrotna. Ból uniemożliwia pacjentowi spanie na zajętym barku. Najnowsze doniesienia mówią o rotacji zewnętrznej jako pierwszym ograniczonym zakresie.

2. Faza zamrożenia – trwająca od 9 do 16 miesięcy.

Następuje obniżenie bólu spoczynkowego, czasem pojawia się ból nocny. Jednak sztywność postępuje i pacjent skarży się na upośledzenie prostych czynności dnia codziennego, takich jak zapięcie biustonosza, czy sięgnięcie do pasów w samochodzie.

3. Faza odmrażania – trwająca od 12 do 40 tygodni.

Ruchomość stawu stopniowo wraca samoczynnie. Często jednak spotykane jest niepełne wyzdrowienie, dolegliwość wraca w barku przeciwnym.
Sposoby leczenia :
W przypadku zamrożonego barku ważne jest, aby nie lekceważyć pierwszych objawów. Szybka interwencja fizjoterapeutyczna może wpłynąć na łatwiejszy powrót do zdrowia. Leczenie zamrożonego barku polega na działaniu fizjoterapeutycznym poprzez: pracę na tkankach miękkich w tym min. na punktach spustowych, pracę w bruzdach mięśniowych, pracę na powięzi (np. FDM), masażu głębokim, terapii manualnej, ćwiczeniach przeciwbólowych i zmniejszających sztywność barku, czy relaksacji i ćwiczeniach oddechowych. Duży wpływ w redukcji dolegliwości bólowych i powrocie do pełnej sprawności ma systematyczność i zaangażowanie pacjenta w rehabilitację, wsparte na jego właściwej edukacji.

W skrajnych przypadkach, gdy leczenie zachowawcze zamrożonego barku nie przynosi oczekiwanych rezultatów, wykonuje się ostrzykiwania z preparatem przeciwbólowym i przeciwzapalnym, z soli fizjologicznej czy w ostateczności zabieg chirurgiczny, polegający na przecięciu torebki stawowej i uwolnieniu stawu. Po zabiegu konieczne jest natychmiastowe uruchamianie i intensywna rehabilitacja.
Cierpisz z powodu zamrożonego barku ?
Umów wizytę na : fizjoterapiapozdrowie.booksy.com / fizjoterapiapozdrowie.pl
Zadzwoń : 607 579 712

Bibliografia:

National Library of Medicine - Frozen Shoulder - Kamal Mezian; Ryan Coffey; Ke-Vin Chang
Medical News Today - Frozen shoulder: What you need to know - Medically reviewed by William Morrison, M.D. — By Caroline Gillott on December 5, 2017
The Journal of Bone and Joint Surgery. British volume Vol. 94-B, No. 1 Specialty update: Upper limb Free Access Frozen shoulder - C. M. Robinson, K. T. M Seah, Y. H. Chee, P. Hindle, I. R. Murray
Frozen shoulder - Tewfik E., Rizk M.D.(Instructor), Robert S., Pinals M.D.(Professor of Medicine) - Seminars in Arthritis and Rheumatism - Volume 11, Issue 4, May 1982, Pages 440-452

Fizjoterapia indywidualna - terapia dostosowana do Twoich potrzeb

Główną zaletą fizjoterapii indywidualnej jest dobranie przez specjalistę odpowiednich technik i terapii umożliwiających pacjentowi jak najszybszy powrót do zdrowia. Składa się w pierwszej kolejności z wywiadu, diagnostyki, ułożenia planu terapii, oraz dobranego indywidualnie zestawu ćwiczeń zgodnie z możliwościami pacjenta do realizacji w warunkach domowych.

Obejmuje fizjoterapie:

• Ortopedyczna ( po i przed operacyjna, po urazach, kontuzjach),
• Neurologiczna ( w zaburzeniach układu nerwowego różnego pochodzenia),
• Stomatologiczna ( bruksizm ),
• Wad postawy,
• W chorobach bólowych kręgosłupa i stawów obwodowych.

Kinezytaping

Jest to oklejanie specjalnymi, elastycznymi taśmami ściśle określonych obszarów ciała. Metoda kinesiotapingu jest skuteczna w przypadku bardzo wielu schorzeń i przypadłości o charakterze zarówno ostrym, jak i przewlekłym. Jej zastosowanie nie ogranicza się jedynie do obszaru narządu ruchu.
Wskazania do kinesiotapingu to:

• urazy i kontuzje typu naderwanie mięśnia, skręcenie stawu (np. skręcenie kostki),
• wady kręgosłupa i klatki piersiowej,
• zespoły bólowe kręgosłupa i kończyn (np. kinesiotaping kolana, barku i szyi),
• dolegliwości bólowe o podłożu zwyrodnieniowym,
• obrzęki limfatyczne, np. u kobiet po mastektomii (tzw. taping limfatyczny),
• porażenie nerwu twarzowego,
• zaburzenie połykania,
• występowanie rozległych siniaków spowodowanych urazem,
• terapia blizn,
• wady ustawienia stóp,
• pomocniczo – w obniżonym napięciu mięśniowym,
• terapia punktów spustowych,
• terapia pacjentów neurologicznych.

Plastry kinesio można wykorzystywać na prawie wszystkie części ciała, możliwy jest np.: taping łopatki, nadgarstka, kręgosłupa, łydki czy plastrowanie dynamiczne brzucha.

Fizjoterapia manualna

Terapia manualna ma na celu przywrócenie właściwej ruchomości stawów oraz zminimalizowanie dolegliwości bólowych. Fizjoterapeuta poprzez ucisk odpowiednich punktów na ciele, stosując różne techniki terapii tkanek miękkich dociera do miejsc bolesnych i przywraca równowagę mięśniową.

Neuroterapia w Bólach Głowy

Obejmuje badanie diagnostyczne i ułożenie planu terapii. Migrenowe bóle głowy są zaliczane do chorób przewlekłych dlatego też nie ustępują po pierwszej wizycie. Terapia ma na celu, przy pomocy testów nerwowo mięśniowych, odnaleźć przyczynę powracających bólów głowy i/lub ataków migreny. Przy pomocy odpowiednio dobranych technik, pozwala pozbyć się bólu głowy i zapomnieć o problemach wywołanych przez migrenę.
Jest to rodzaj długotrwałej i regularnej terapii której efekt są rozłożone w czasie.

Neuroterapia Bólu Przewlekłego

Cierpisz z powodu przewlekłego bólu - barku, kręgosłupa, karku, stawów kolanowych, stawów skokowych?
Próbowałeś wszystkiego ale nic nie działa ?
Neuroterapia bólu przewlekłego jest własnie dla Ciebie!
Pozwoli zrozumieć dlaczego ból powraca. Przy pomocy testów nerwowomięśniowych fizjoterapeuta znajdzie przyczynę lub przyczyny powracających problemów bólowych i ustali plan terapeutyczny indywidualnie do Twoich potrzeb.

Terapia Blizny

Mobilizacja blizny, którą wykonuje fizjoterapeuta, jest skuteczną metodą zmiękczania, uruchamiania i poprawy estetyki blizny.
W pierwszej kolejności wykonuje ją specjalista, a kontynuuje sam pacjent w domu, po uprzednim przeszkoleniu.

Trening Medyczny

Trening medyczny może stosować każdy - niezależnie od wieku, płci czy powodu. Ćwiczenia nie tylko pomagają wrócić do formy i pełnej aktywności fizycznej, ale znacznie ją poprawiają. Bardzo ważnym elementem jest umiejętne dobranie zadań do dysfunkcji ciała danej osoby, jej ograniczeń, właściwości budowy czy wcześniejszych kontuzji. To praca, do której należy podejść bardzo indywidualnie.
Przykładowo, w przypadku młodych osób głównym celem, poza rehabilitacją, jest wzmocnienie ciała, a przede wszystkim utrwalenie właściwych wzorców motorycznych. W przypadku osób starszych zadaniem wykonywanych ćwiczeń jest profilaktyka np. zapobieganie dysfunkcjom aparatu ruchu.

Konsultacja Fizjoterapeutyczna

Obejmuje wywiad, diagnostykę funkcjonalną oraz omówienie celów i planu terapii oraz edukację pacjenta.
Często zalecana jako pierwsza wizyta w gabinecie.